La nouvelle vidéo : "se réconcilier avec son histoire familiale" (2/2) -méditation guidée
Bonjour à tous,
Et voici la première vidéo de l'année. Elle a été réalisée suite à la demande des participants du 1er atelier des Racines & Des Aides : "se réconcilier avec son histoire familiale". C'est une des séances de sophro-transgénérationnel que nous avons crée avec Sophie Cavaillé et que nous avons proposé pendant l'atelier. Nous avons retranscrit cette séance intégralement pour que vous puissiez la réecouter de nouveau et continuer à vous imprégner de son message. Pour ceux qui l'écoutent la première fois, c'est important de l'écouter au minimum trois fois et de noter à chaque fois les ressentis. Cette méditation guidée permet un vrai travail sur soi. Pour plus d'efficacité, vous pouvez écouter la vidéo de préparation à cette séance : "changer son regard sur sa famille"(1/1) : reprogrammation cellulaire
Vous pouvez poser vos questions dans les commentaires. Je vous répondrai au plus vite.
Au plaisir d'échanger avec vous.
Sofia El Mokri
Psycho-somatothérapeute
http://www.psy-et-soma.com/
Facebook : Des Racines & Des Aides
Et voici la première vidéo de l'année. Elle a été réalisée suite à la demande des participants du 1er atelier des Racines & Des Aides : "se réconcilier avec son histoire familiale". C'est une des séances de sophro-transgénérationnel que nous avons crée avec Sophie Cavaillé et que nous avons proposé pendant l'atelier. Nous avons retranscrit cette séance intégralement pour que vous puissiez la réecouter de nouveau et continuer à vous imprégner de son message. Pour ceux qui l'écoutent la première fois, c'est important de l'écouter au minimum trois fois et de noter à chaque fois les ressentis. Cette méditation guidée permet un vrai travail sur soi. Pour plus d'efficacité, vous pouvez écouter la vidéo de préparation à cette séance : "changer son regard sur sa famille"(1/1) : reprogrammation cellulaire
Vous pouvez poser vos questions dans les commentaires. Je vous répondrai au plus vite.
Au plaisir d'échanger avec vous.
Sofia El Mokri
Psycho-somatothérapeute
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